Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 24 años

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Nuestro médico responde
No, la masturbacion y la eyaulacion masculinas no disminuyen los niveles circulantes de testosterona en sangre y por lo tanto no afectan la posibilidad de ganar masa muscular.

La excitacion sexual, y la masturbacion, no afectan el desarrollo muscular.

Lo recomendable si usted desea ganar masa muscular es que tenga una dieta alta en proteínas magras como pechuga de pollo y claras de huevo, y realice una rutina en la cual levante su propio peso o pesos externos al menos tres veces a la semana.
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