Aumento de peso en zonas localizadas

El cuerpo humano tiene diferentes zonas donde puede localizar grasa. Esto depende de su grado de actividad, de si es hombre o mujer, de diferentes hormonas, y multiples otros factores. La grasa abdominal o la grasa que aumenta su circumferencia abdominal si es la grasa que se ha asociado con mayores complicaciones. Le sugiero mantener una dieta baja en grasas, carbohidratos refinados y realizar ejercicio diario minimo 30 minutos al dia