Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro médico responde
El complejo B se consume casi que a diario con la ingesta de varios alimentos ricos en estas vitaminas, estas vitaminas son muy importantes para el cuerpo ya que intervienen en el metabolismo adecuado de los alimentos y en diversos procesos de obtención de energía para el cuerpo de dichos alimentos, la funciones que cumplen las vitaminas del complejo B en el cuerpo son variadas y bastante importantes, de ahí que el consumo diario de estas vitaminas deba ser el adecuado.
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