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Pregunta médica

Si me detectaron ostopenia en columna que debo tomar y hacer?

Preguntado por Mujer de 35 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras
La osteopenia es una disminucion en la densidad normal de los huesos. La recomendacion para personas que presentan osteopenia es aumentar su consumo de calcio en la dieta o la toma de suplementos de calcio y vitamina D. Tambien es muy importante el ejercicio diario de bajo impacto como caminar.
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