Pregunta médica

Preguntado por mujer de 15 años

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Nuestro médico responde
Lo importante de la dieta de la madre mientras lacta es que consuma todos los macronutrientes (carbohidratos, proteinas y grasas) y disminuya el consumo de alimentos procesados como gaseosas o paquetes. Ejemplos de una dieta con alimentos de alto contenido nutricional incluyen: nueces, aguacate, aceite de oliva, carnes magras preparadas bajas en sal, arroz integral, pan integral, frutas y verduras.

Adicionalmente, no consuma ningun medicamento o suplemento naturista sin antes consultar con el pediatra que vea a su bebe si estas pueden afectarlo.
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