Pregunta médica

Cuánto debo pesar si mido 1.51 y tengo 16 años?

Preguntado por mujer de 0 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Para tener un IMC ( indice de masa corporal) dentro del peso normal es decir entre 18.5 y 24.9 , su peso puede variar entre 47 a 57 Kg, sin embargo le sugiero que acuda a valoración presencial para evaluar el peso adecuado segùn su condición clínica.Recuerde fraccionar los alimentos en 5 comidas al día, 3 grandes y 2 meriendas, aumentar el consumo de agua a 2litros al dìa y actividad física mínimo 30 minutos al dìa
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