Tengo reflujo. ¿Qué puedo hacer?

Lo primero cuando se tiene reflujo es determinar la causa y para eso se requiere una endoscopia de vías digestivas altas, en esta se mostrará una hernia hiatal o incompetencia de esfínter gastroesofágico. Si esto pasó se deben tomar comidas frecuentes, levantar un poco el espaldar de la cama, no hacer siesta y evitar alimentos irritantes y gaseosas.