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Pregunta médica

Cuanta proteina Gramos me recomienda comer si entreno en el gymnasio y tengo dieta. ala edad de 15

Preguntado por Hombre de 24 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Hardenson Rodríguez González
Hardenson Rodríguez González
Pediatría
El consumo de suplementos alimentarios de proteínas no se recomienda medicamente, ya que se ha encontrado que puede generar daño en hígado y riñones, además una alimentación equilibrada y saludable es suficiente para suplir las necesidades básicas que requiere en su gimnasio.
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