Pregunta médica

Preguntado por mujer de 19 años

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Nuestro médico responde
La unica forma de adelgazar sin ir al gimnasio es modificando su dieta. Disminuyendo o suspendiendo por completo el consumo de grasas, especialmente saturadas y de carbohidratos refinados. Tambien es importante disminuir el consumo de dulce o azucar. Al mismo tiempo, aumente el consumo de frutas, vegetales y proteína.
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