Pérdida de Peso
Pregunta médica

¿Cómo empezar una dieta que me ayude a bajar de peso?

Preguntado por desconocido de NaN años
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Nuestro profesional de la salud responde
César Alejandro Peñatez Villadiego
César Alejandro Peñatez Villadiego
Medicina del trabajo
Primero hay que ver si realmente la necesitas y de ser necesaria se debe calcular adecuadamente tu requerimiento calórico orientado a la pérdida de peso que buscas. Asesórate de un buen nutricionista en ese aspecto.
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