Buenas noches. ¿Es cierto que el pan (bolillo)puede ayudar a una persona que esta asustada a tranquilizarse si está lo come o es sólo un falso mito más?

Los alimentos siempre han ayudado a calmar los ataques de ansiedad y de nervios ya que el comer produce liberacion de placer y endorfinas. Pero no hay un tipo de pan específico como tal que cumpla esta accion, puede ser un mito.