Por que al despertarme me siento cansado y con sueño?

Puede ser que no estes durmiendo las horas suficientes, recuerda que debes dormir entre 7 a 8 horas diarias, evitar los niveles de estres y ansiedsd. Entre las cuasas medicas puede ser que curses con anemia o con problemas de la glandula tiroides por lo cual es recomendable que visites al medico para descartar estas causas.