No es embarazo, pero a toda hora me da sueño y tengo bajo rendimiento físico. ¿Qué hago?, ¿Qué vitaminas me recomiendan para subir mi ánimo?

Es recomedable una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras ya que ellas aportan muchas de las vitaminas que necesita el cuerpo. Haga ejercicio al menos 3 veces a la semana, mantenga horarios establecidos de alimentación y hábitos adecuados del sueño.