Pregunta médica

No es embarazo, pero a toda hora me da sueño y tengo bajo rendimiento físico. ¿Qué hago?, ¿Qué vitaminas me recomiendan para subir mi ánimo?

Preguntado por desconocido de NaN años

visibility466 vistas
Nuestro médico responde
Es recomedable una alimentación balanceada, rica en frutas y verduras ya que ellas aportan muchas de las vitaminas que necesita el cuerpo. Haga ejercicio al menos 3 veces a la semana, mantenga horarios establecidos de alimentación y hábitos adecuados del sueño.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.