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La gastritis crónica es una afección muy común hoy en día. Principalmente por los alimentos y costumbres que llevan a su aparición. También es importante asegurarse que no tiene una bacteria en su estómago (Helicobacter Pylori), porque esta le impedirá curarse. Si la tiene debe recibir antibióticos. Después lo mejor es acompañar unos cambios en la dieta y hábitos diarios, unidos a un tratamiento con medicamentos para bajar el ácido del estómago. De esta manera se cura la gastritis. El problema es que si cae en los malos hábitos, la gastritis reaparece con facilidad. Cuando hablo de malos hábitos en general pueden ser: no tener horarios fijos para sus comidas, saltarse comidas, fumar, ingerir alcohol, consumir alimentos ácidos o muy grasos y picantes, alimentos muy condimentados, tinto o café, comidas muy abundantes y en general alimentos que usted identifique que le irritan el estómago.
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