¿Como aumentar glúteos y pechos sin cirugías?

Los glúteos se pueden aumentar con un régimen muy disciplinado de ejericico a base de levantamiento de peso y ejercicios para tonificar que este acompañado de una dieta rica en proteínas y suplementos proteinicos. En cuanto a los senos es más difícil, los ejercicios de pectorales y espalda puede tonificar la región pero no los hara crecer significativamente.