Buenos días...¿Cuál es la cantidad máxima de carne qué un adolescente puede comer al día?

Preguntado por Mujer de 16 años

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Buenos días Por lo general lo que se recomienda son 125 gms, algunos dicen al día otros sugieren que puede ser 2 veces al día, obviamente acompañada de frutas y verduras, especialmente durante el almuerzo, el exceso de consumo de carnes rojas en especial puede elevar los niveles de ácido úrico, lo que puede llevar inicialmente a presentar dolores articulares.

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