Pregunta médica

Preguntado por Mujer de NaN años

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Claro que sí se puede, pero debe hacer toda una tarea para que no aumente y no termine en cirugía. Esto quiere decir: bajar de peso, fortalecer los abdominales y la musculatura paravertebral, tener buenas posturas, no alzar objetos pesados, etc. Un médico especialista en medicina deportiva o un fisiatra podrán ayudarle y explicarle los ejercicios a realizar y lo que debe evitar.
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