Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 16 años

330 vistas
Nuestro médico responde
Lo ideal es comer 5 a 6 comidas al día:
1. Desayuno
2. Once
3. Almuerzo
4. Medias jueves
5. Comida
6. Algunas personas comen después algo ligero.
Es ideal comer está esta cantidad de veces para evitar trastornos gastrointestinales como la gastritis y mantener los requirimientos energéticos y nutricionales mínimos.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.