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Para dar respuesta a tu pregunta de manera más precisa, sería importante conocer cómo te lesionaste el tendón y a qué actividad te dedicas. De manera general al ruptura de tendones suele producirse por sobre-esfuerzo, por lo que si ese es tu caso, debes procurar no sobre-esforzarte, mantener reposo del talón por algunos días y dialogar con una fisioterapeuta para fortalecer los músculos de la pierna y el mismo talón para disminuir el riesgo de ruptura. Continúa los controles con tu ortopedista.
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