En 1DOC3 le puedes preguntar lo que quieras a un médico certificado.
Es gratis y anónimo

Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 51 años

93 vistas
Nuestro médico responde
En muchas ocasiones ma rutina puede cansar el cuerpo.Aunque creamos que dormimos bien, muchas veces el sueño no es reparador. En primer lugar debemos intentar con cambios en el estilo de vida para vivir mas enérgicos y luego evaluar otros parámetros. Intenta coger mejores hábitos de sueño ( lugares oscuros, calmados, cómodos y sin ruido), trata de empezar a hacer ejercicio, siempre puedes ir al médico o deportólogo para que estimules tu producción de energía y además deben ayudarte a crear una buena dieta. Busca un hobby o una actividad diferente para salir de la rutina. Si los síntomas persisten es mejor que vayas a medicina general o interna para que te hagan estudios varios para determinar por qué estásntsm cansado.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son gratis y anónimas.