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Pregunta médica

¿Comer 3 veces una pechuga de pollo al día es malo?

Preguntado por Hombre de 18 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Hardenson Rodríguez González
Hardenson Rodríguez González
Pediatría
La pechuga es una fuente de proteína saludable.La porción de proteína que se debe consumir al día es del tamaño de la palma de su mano (sin los dedos) en cada comida, por lo tanto una pechuga en cada comida es un aporte muy alto de proteínas, hecho que no es recomendable en personas que no tienen una alta necesidad.
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