Pregunta médica

¿Cómo evitar el jet lag?

Preguntado por hombre de 25 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Iván Alejandro Díaz Rengifo
Medicina General
El jet lag ocurre por los cambios del ciclo circadiano al atravesar los meridianos terrestres, parece ser más frecuente viajando en sentido occidente - oriente que viceversa (por razones no claras). No hay formas 100% efectivas.
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