¿Cuántas calorías debería consumir si mido 1,67 mts, peso 46 kilos y tengo 17 años? Soy una persona que hace ejercicio regularmente.

Debido al peso para su estatura es recomendable que su ingesta de alimentos se mantenga por encima de las 1.800 calorías con predominio de proteínas. Es recomendable que asista a valoración por nutrición para establecer un programa adecuado a sus necesidades.