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Es necesario primero descartar hábitos de vida poco saludables como dieta que no tenga frutas, verduras, con exceso de embutidos, salsas, grasas, gaseosas, realizar actividad física periódicamente, un patrón de sueño y control de estrés bueno, evitar el exceso de pantallas y monitores, si no puede evitarlo usar lentes con filtro para evitar el exceso de brillo el cual puede causar dolor de cabeza y cansancio ocular.
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