Tengo 19 años y no duermo bien, me mareo mucho, tengo déficit de concentración.

El no dormir bien hace que el cuerpo y mente estén agotados y -por ende- va a tener déficit de concentración, no va a rendir en sus actividades. Debe buscar lo que hace que no duerma para que pueda eliminar el resto de problemas. Si no puede hacerlo, consulte a su médico de manera presencial para que le ayude.