Pregunta médica

Qué es bueno para bajar los triglicéridos en 300 de forma natural dios los bendiga

Preguntado por hombre de 45 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Hacer ejercicios aeróbico regular de por lo menos 30 minutos al día es lo que mas rápidamente y sin tomar nada adicional le baja los triglicéridos, el resto es llevar una dieta baja en grasas y rica en fibra con buena hidratacion.
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