Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 18 años

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Nuestro médico responde
En general una dieta hipercalórica e hiperprotéica es ideal para aumentar de peso; sin embargo es deseable conocer las medidas Antropométricas actuales antes de recomendar una dieta específica. Si se desea aumentar la masa muscular se puede complementar la dieta con ejercicio enfocado en grupos musculares.
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