Pregunta médica

¿Cuáles son las comidas que más engordan?

Preguntado por mujer de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Todas, es decir, si se come de todo en grandes cantidades, se van a ingerir muchas calorías, las cuales le harán aumentar de peso si no se queman, en ese orden de ideas y como todos los alimentos aportan mas o menos calorías, eventualmente todos los alimentos pueden engordar si se excede en su consumo. Lo que hace diferente un alimento de otro son sus nutrientes, su contenido de éstos y el número de calorías de cada uno. 
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