Pregunta médica

¿A qué se debe si tengo muchos gases?  

Información adicional
llevo varios meses con gases excesivos, ya me da hasta pena con mi pareja, el colon se me inflama a menudo, quisiera saber a q se debe ya q tengo una buena alimentación y tomo mucha agua

Preguntado por Mujer de 29 años

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Nuestro profesional de la salud responde
En la mayoría de ocasiones, éstos síntomas son debidos a cambios en la alimentación o el consumo de alimentos de difícil digestión. Se pueden intentar fraccionar las comidas (comer poco cada 3 o 4 horas). Si se consumen productos lácteos, es preferible que sean deslactosados y descremados. Disminuir el consumo de grasa y condimentos y aumentar el de líquidos. 
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