¿Existen batidos adelgazantes y cuál es la hora indicada para tomarlos? 

Ninguno de los batidos que ofrece el mercado han probado efectividad en la disminución de la grasa corporal. La mejor opción para adelgazar y mantener una adecuada salud es tener una dieta balanceada consumiendo frutas y verduras con proteínas, evitando grasas saturadas, muchas calorías, carbohidratos (harinas) y asociado a un buen nivel de actividad física dirigido por un profesional de la salud.