¿Cómo se puede prevenir los problemas estomacales y de hígado?

Idealmente con una alimentación adecuada, evitando el exceso de grasa, evitar el consumo en exceso de alcohol, consumiendo verduras, frutas 2 veces al día, proteína magra, pocos carbohidratos, si desea saber cómo prevenir problemas específicos es necesario que especifique la patología.