Pregunta médica

¿Cómo quitar la pereza?

Preguntado por Mujer de 18 años

visibility328 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Realizar actividad física diarias, tener una dieta saludable, mantener adecuados hábitos de sueño (dormir entre 6 y 8 horas al días, acostándose a la misma hora), buscar actividades que despierten interés como lectura, deportes u otros hobbies son recomendaciones para estar más activo y quitar la pereza.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.