¿Cuánto azúcar agregado diario para un adulto?

Según recomendaciones de la organización mundial de la salud, el consumo máximo de azúcar al día en todas las comidas no debe superar los 50 gramos para adultos. Esto corresponde aproximadamente a 10 cucharadas al día. Una gaseosa en promedio puede contener entre 40-50 gramos, por lo que ya se estaría alcanzando lo recomendado con una bebida de estas al día.