¿Tomar vino es malo para un deportista?

Tomarlo en exceso sí. Algunos estudios científicos han demostrado que bajas dosis (1 copa) puede disminuir la frecuencia de presentar algunas enfermedades de tipo cardiovascular. Sin embargo, cuando se toma en exceso, no es muy conveniente. En cantidades bajas, y si no existe alguna afección hepática o alguna otra que lo contraindique, sí es posible tomarlo.