Buenas tardes, desde el día miércoles de mayo he tenido demasiada tos al punto de que me duele el pecho cuando respiro de igual manera hoy tengo fiebre de 38.5,...(ver más)

Estos síntomas son sugestivos de un proceso infeccioso, muy probablemente de una virosis respiratoria y gastrointestinal. Por lo anterior, es muy importante estar muy atenta a los siguientes signos de alarma para consultar por urgencias.

• Respiración más rápida de lo normal o que le cueste entrar aire incluso por la boca.
• Temperatura por encima de 38°C de difícil control por más de dos días.
• Si el pecho le suena o le duele al respirar.
• Somnolencia o dificultad para despertar.
• Ataques o convulsiones.
• Decaimiento notorio.
• Deterioro del estado general en forma rápida.
• Coloración azulada en labios, extremidades asociado a sensación de falta de aire.
• Saturación de oxígeno menor de 90%.
• Intolerancia oral por un tiempo mayor o igual a 24 horas, es decir vómitos que no ceden.
• Sed intensa, boca seca, orina de color amarillo intenso, disminución del volumen de orina, debilidad muscular generalizada, mareos o cansancio.
• Aumento de la intensidad del dolor abdominal, que se torne insoportable.
• Aumento en la frecuencia de la diarrea (10 o más veces en 24 horas).
• De presentar vómito que sea persistente (4 o más episodios de vomito en 4 horas)

En caso contrario, como recomendaciones, podría sugerirte:

• Para el malestar y la fiebre puedes tomar Acetaminofén tabletas 500mg cada 6 horas y/o en caso de no ser alérgica Ibuprofeno tabletas 400mg 1 tableta cada 8 horas por 3 días..
• Para la tos o congestión nasal, puedes tomar Cetirizina tabletas 10mg 1 tableta cada 24 horas por 7 días.
• De presentar congstión nasal, realizar lavados con solución salina normal, a necesidad.
• Utilizar tababocas en público, especialmente en interiores o cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.
• Priorizar los espacios abiertos y con buena ventilación en lugar de los espacios cerrados. Si estás en interiores, abre una ventana.
• Lavado de manos con frecuencia. Usa agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol.
• De persistir las molestias consultar para la realización de un examen físico completo y valorar la necesidad de estudios adicionales.
• Con respecto a la dieta

Es posible consumir los siguientes alimentos:

• Sopa de arroz, de zanahoria, puré de papa y zanahorias o sopa de pescado.
• Huevo pasado por agua, duro o en tortilla.
• Pescado cocido o a la plancha (pescados blancos)
• Carne de ave cocida o a la plancha sin piel.
• Frutas: manzana asada, oxidada con unas gotas de limón; membrillo y plátano maduro.
• Pan blanco tostado
• Mantener Rehidratación con Suero Oral durante todo el proceso.

Evitar el consumo de los siguientes alimentos:

• No leche. Se puede tolerar yogur natural y quesos frescos solamente.
• No frutas ni verduras crudas.
• Evitar durante unos días las verduras verdes (acelgas, espinacas, lechugas)
• No dulces
• Nada de bebidas frías, ni con gas.
• No café, comidas picantes o especiadas, zumos de naranja

Espero haberte orientado en tu inquietud, en caso de tener otra pregunta, no dudes en volver a escribirnos.