¿Cómo evito la eyaculación precoz?

Si sufres de eyaculación precoz, es decir, tienes incapacidad de controlar tu nivel de excitación a tal punto que en más del 50% de tus contactos sexuales eyaculas antes de lo deseado generando insatisfacción para ti y tu pareja. Si esto te ocurre necesitas un tratamiento médico, de lo contrario, si no es tu caso lo importante es no enfocar tus relaciones en la eyaculación, debes enfocarlas en la meseta. Existen algunos ejercicios que te pueden ayudar, investiga los ejercicios de pare y arranque y el fortalecimiento de los músculos pubocoxigeos.