Pregunta médica

¿Qué debo hacer si me duele el cuello y no lo puedo voltear a la derecha ni hacia abajo? 

Información adicional
amaneci bien y cuando sali en bici me dolio al voltear

Preguntado por hombre de 14 años

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Nuestro médico responde
Es necesario que se aplique calor húmedo mediante agua caliente y una toalla, para ayudar a relajar el músculo afectado, adicionalmente es necesario que se realicen ejercicios de estiramiento masajes para aliviar el dolor. Puede ser necesario el uso de analgésicos comunes y cremas calientes. 
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