Pregunta médica

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Preguntado por Mujer de 44 años

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Primero que todo hay que balancear la comida, una sola harina por comida, comer por horarios establecidos, nunca saltar una comida, evitar fritos, disminuir ingesta de dulces, evitar el alcohol y realizar ejercicio diariamente al menos 20 minutos al día. Asistir a control médico según lo recomendado en consulta previa.
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