¿Hay alguna dieta específica para bajar de peso para un hipotiroideo?

Lo más importante es controlar la enfermedad. Si los niveles de TSH están normales, el peso no debería afectarse, por lo tanto, se debe siempre tomar el medicamento y mantener hábitos adecuados como dieta balanceada, horarios establecidos de alimentación, evitar excesos de harinas, grasas, dulces y hacer actividad física al menos 4 veces a la semana, 20 minutos.