¿Cómo puedo subir de peso si peso 45 kg y mido 1,70 metros? 

Comer absolutamente de todo y en cantidades calóricas altas (mayores de los requerimientos basales), pero ojo, no se trata de mal comer de todo, se trata de comer de todo balanceado pero en cantidades altas. Consumir todo tipo de alimentos ricos en proteína especialmente huevos, carne, lácteos y legumbres.