¿Qué cuidados debo tener si soy hipertenso?

Lo que se recomienda en principio, es un control con la alimentación, que sea baja en sodio (sal), ejercicio y hábitos de vida saludable como disminuir o evitar el consumo de cigarrillo y alcohol, buena adherencia al tratamiento médico y controles periódicos con el médico tratante.