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Pregunta médica

Voy al gimnasio y quiero tomar Creatina. ¿Qué efectos causa en el físico?, ¿Es recomendable o no?

Preguntado por Hombre de 15 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
La Creatina puede ayudar a aumentar la masa muscular, sin embargo es recomendable no usarla por tiempo prolongado ya que puede generar alteraciones en la función renal.
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