¿Cómo acelerar mi metabolismo?

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Quiero aplicar consejos para lograr acelerar mi metabolismo y mantener mi peso ideal ya que subo y bajo de peso fácilmente a pesar de que cuido mi alimentación y hago ejercicio, ¿q...(ver más)

Nuestro profesional de la salud responde

Giovanni Vivas Munar
Medicina General

En realidad lo mejor es una alimentación balanceada y realizar ejercicio aeróbico para mantener un peso saludable, evitar la automedicación y el uso de productos que no han sido estudiados ni comprobados.