Que beneficios tiene tener sexo 3 veces o mas sexo

Tener relaciones sexuales es un actividad placentera y que aporta múltiples beneficios para la salud tanto del hombre como la mujer, por lo que si se practica de forma constante estos beneficios aumentan y mejoran tu vida. Entre los beneficios más comunes tenemos:

• Ayuda a reducir el estrés.
• Mejora el estado de ánimo.
• Mejora el sistema inmune.
• Mejora la fertilidad, a mayor cantidad de sexo mejora la calidad del esperma.
• Mejora tu estado físico, está demostrado que durante el sexo se pierden calorías, que te hacen disminuir de peso y trabaja diferentes grupos de músculos.
• Mejora la capacidad cardiovascular.
• Mejora la autoestima, alegra tu vida.
• Ayuda a dormir mejor.

Son muchos los motivos por el cual practicar relaciones sexuales puede ser beneficioso y no existe contraindicación de realizarlo a menos que te sientas incomoda, tengas molestias o no lo disfrutes como tal.

Espero haberte orientado, gracias por consultar.