Nuestro médico responde

Le recomiendo:

  • Consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como:lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate entre otros.
  • Estirar y encoger los dedos de manera rápida y frecuente para que la sangre fluya 
  • Frotar las uñas diariamente con un diente de ajo, dejar 10 minutos y lavar.
  • Untar con un algodón aceite de oliva en agua caliente en las uñas 
  • Tomar en las mañanas 1 cucharada de colágeno diariamente en jugo de naranja y cada 7 días aplicar miel de abeja pura en el cuero cabelludo, cubrir por 20 minutos y luego lavar bien con agua tibia.
  • Lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo 
  • Evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes
  • Evitar peinados recogidos extremadamente tensos


Espero haber resuelto su inquietud, si tiene alguna otra, no dude en contactarnos.

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