¿Es verdad que la vitamina C es buena para el cutis?

La vitamina C tiene propiedades que ayudan a nutrir la piel y por lo tanto retrasar el proceso de envejecimiento, siempre y cuando vaya acompañado de una adecuada dieta, protección solar, evitar el uso de maquillajes grasos o en abundancia, realizar una adecuada higiene del cutis, evitar el exceso de sol y que cualquier procedimiento a base de Vitamina C sea realizado por profesionales entrenados en ello como los dermatólogos o médicos especialistas en medicina estética.