¿Qué sucede si no se consume agua porque no me gusta?

El cuerpo está formado en un 60% por agua, es un fluido importante que interviene en el metabolismo y en los procesos químicos de todas las células. No es necesario que se consuma agua de por si sola sin sabor, si no es del agrado, porque esto lo puede remplazar por líquidos que se ingieren con jugos, bebidas y frutas. Se debe continuar con una adecuada alimentación, actividad física y una buena hidratación del organismo.