Pregunta médica

Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro médico responde

Pasa que aunque consumas agua, únicamente estás consumiendo líquido, y no el resto de nutrientes (minerales) que te aporta el agua que no está destilada.

Tu organismo además del líquido, requiere recibir minerales en el agua, cuyos requerimientos aumentan en el embarazo porque de ahí también se va a alimentar tu bebé, incluso cuando nazca es fundamental para que produzcas una cantidad adecuada de leche, por lo que es necesario consumir abundantes cantidades de agua pero sin destilar.

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