Pregunta médica

Preguntado por hombre de 70 años

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Nuestro médico responde

Si puede realizar este tipo de ejercicio pero con baja inclinación y velocidad y máximo durante 20 minutos diarios. De hecho realizar ejercicio, ayuda a disminuir el dolor y a mantener un peso saludable que también es necesario para disminuir los episodios dolorosos.

Se deben evitar los movimientos repetitivos del tronco que requieran carga de peso y flexión.

Espero sea útil la información.

En caso de tener otras inquietudes, no dudes en contactarnos.

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