Porque cuando me agachó y duro un sierto tiempo y me paro me mareo

Es normal que ésto suceda si te levantas muy rápido, ya que al agacharte la sangre se ubica en las porciones inferiores del cuerpo y si televantas rápido a veces no hay tiempo suficiente los mecanismos compensatorios se activen para que llegue sangre rápidamente al cerebro y por ende sientes mareo.

La recomendación es evitar los movimeintos bruscos y al cambiar de posición hacerlo de forma pausada.

Es importante además realizar ejercicio diariamente, ya que de ésta forma se favorece que los mecanismos compensatorios del cuerpo se mantengan acondicionados.

Espero te sea útil la información.

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